Vanwege de grote belangstelling organiseren we dit jaar een korte meditatiecursus voor de leden van Kendokai Higashi.

Doelgroep  
Iedereen die serieus met budo bezig is en zich ook wil verdiepen in de spirituele kant van budo en/of meer ontspanning in lichaam en geest wil bereiken. 

Inhoud 
De inzet is om mensen met een aantal lessen op weg te helpen zodat ze de basis voor het mediteren enigsinds beheersen. Als mensen willen kunnen ze thuis er mee verder. Dit houdt in:

• Twee basislessen: Hierin gaat het om de meditatiehouding, ademhaling en hoe je met je gedachten om kunt gaan. Eén les waarin het uitgelegd wordt en één les waarbij mensen terug kunnen komen op hun ervaring en waarin nog iets extra verteld wordt over de bedoeling van meditatie. Waarbij een aantal valkuilen en misverstanden rond meditatie aan de orde komen. En waarin ook enkele tips om er thuis mee aan de slag te gaan.
• Een laatste les met de rol die meditatie speelt in de vechtkunst 
   

Door wie 
De lessen worden gegeven door Monique Volkers die verbonden is aan KenKon Trainingscentrum te Wageningen en binnen Kendokai Higashi Katori Shinto Ryu beoefent.

Kosten 
€ 12,50 p.p., dit is dus de totaalprijs voor alle 3 lessen !!
Bedrag dient bij de eerste les cash te worden voldaan.

Wanneer 
De lessen zullen plaatsvinden op de volgende zaterdagmiddagen (14:30 – 15:30): 
- 7 november 
- 21 november
- 28 november
Als je niet alle data kunt is dat geen probleem voor deelname aan de overige lessen. Deelname aan minder lessen geeft geen reductie op de deelnameprijs.

Waar 
Gymzaal aan de Bauerstraat

Inschrijving 
Deze cursus is enkel voor leden ! Om voldoende individuele aandacht te kunnen geven aan de deelnemers is het aantal deelnemers beperkt tot maximaal 15. Deelname is op volgorde van inschrijving.
Schrijf je dus snel in via: katori@kendokai-higashi.nl                                                                                              

Aangemaakt op : 28 mei 2009
Categorie : Algemeen nieuws